Dinas Kesehatan Kabupaten Kapuas
Melesat Menuju Indonesia Emas
Keseimbangan tubuh adalah kemampuan untuk mengatur posisi tubuh agar tetap stabil, baik saat diam (static balance) maupun saat bergerak (dynamic balance). Kemampuan ini sangat penting dalam aktivitas sehari-hari untuk mencegah…
Kapuas, Dinas Kesehatan — Tidur bukan sekadar waktu untuk beristirahat dari aktivitas sehari-hari, melainkan juga proses penting bagi tubuh untuk memulihkan diri, memperbaiki jaringan, dan mengisi kembali energi. Banyak orang…
Jatuh adalah salah satu kecelakaan yang paling umum terjadi dalam kehidupan sehari-hari. Sayangnya, gerakan refleks tubuh kita saat mulai jatuh justru sering memperbesar risiko cedera. Walaupun tidak semua jatuh bisa…
Kurang tidur bukan hanya membuat kita merasa lelah dan mudah marah, tetapi juga bisa menimbulkan dampak serius terhadap kesehatan tubuh. Salah satu dampak yang kini mulai banyak disorot oleh para…