Cara Mengatasi Kram Otot pada Kaki
Kram otot pada kaki adalah kondisi yang umum terjadi dan bisa dialami oleh siapa saja. Kram ini merupakan kontraksi mendadak dan tidak terkendali pada otot, biasanya terjadi pada otot betis.…
Dinas Kesehatan Kabupaten Kapuas
Melesat Menuju Indonesia Emas
Kram otot pada kaki adalah kondisi yang umum terjadi dan bisa dialami oleh siapa saja. Kram ini merupakan kontraksi mendadak dan tidak terkendali pada otot, biasanya terjadi pada otot betis.…
Kapuas, Dinas Kesehatan — Tidur bukan sekadar waktu untuk beristirahat dari aktivitas sehari-hari, melainkan juga proses penting bagi tubuh untuk memulihkan diri, memperbaiki jaringan, dan mengisi kembali energi. Banyak orang…
Vaksin telah terbukti sebagai salah satu intervensi kesehatan masyarakat paling efektif dalam sejarah, menyelamatkan jutaan nyawa setiap tahunnya. Namun, kepercayaan masyarakat terhadap vaksin masih sering terpengaruh oleh kurangnya pemahaman, mitos,…
Serat adalah komponen penting dalam pola makan sehat yang sering kali terlupakan. Padahal, serat berperan besar dalam menjaga kesehatan saluran pencernaan, menurunkan tekanan darah, mengontrol kadar kolesterol, serta membantu mengelola…
Perawatan Darurat: Penyelamat Hidup di Saat Kritis Dalam kondisi darurat medis, seperti ketika jantung berhenti berdetak dan pernapasan terhenti, tindakan pertama yang dilakukan adalah resusitasi jantung paru atau yang dikenal…
Pada tanggal 23 Desember 2024, Kementerian Kesehatan RI mengadakan webinar World Diabetes Day 2024 bertema “Kelola Diabetes, Sejahterkan Hidupmu”. Webinar ini menggarisbawahi pentingnya edukasi konsumsi gula, garam, lemak, dan kalori…